HMB

HMB (Calcium-Hydroxy-Methylbutyrat) wirkt gegen Katabolismus (Muskelabbau). Gerade nach intensivem Training kann der Körper schnell in einen muskelabbauenden Status fallen. Grund hierfür sind parallel ablaufende Stoffwechselprozesse welche am Muskelaufbau (Anabolismus) und Muskelabbau (Katabolismus) beteiligt sind. HMB wirkt hier entgegen und fördert zudem den Wiederaufbau geschädigter Muskulatur und sorgt somit für ein gesteigertes Muskelwachstum und verbesserte Regeneration nach dem Krafttraining. Die Dosierung liegt bei bis zu 3g/Tag verteilt auf mehrere Einnahmen.


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